ハーブティー人気ランキングTOP10｜初心者でも失敗しない選び方とおすすめブランド比較

2026年3月29日

「ハーブティーを飲んでみたいけど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない…」そんな悩みを抱えている方は多いはずです。カモミール、ルイボス、ペパーミントなど種類は豊富で、ブランドも国内外に数十社以上存在します。この記事では、実際の購入者レビューや成分・コスパを徹底比較した上で、人気ランキングTOP10を厳選しました。初心者でも失敗しない選び方から目的別のおすすめまで完全網羅しているので、ぜひ参考にしてください。

【結論】ハーブティー人気ランキングTOP3を今すぐチェック

まず結論から知りたい方のために、人気ランキングの上位3商品をご紹介します。

選定基準は「①口コミ評価の高さ」「②コスパ」「③原材料・品質の信頼性」の3軸です。

時間のない方はこのセクションだけでも、自分に合った1本を見つけられます。

第1位｜PUKKA（パッカ）ナイトタイム【安眠×オーガニックの王道】

PUKKA（パッカ）のナイトタイムは、イギリス発のオーガニックハーブティーブランドの看板商品です。

主原料はオーガニック認証済みのオーツフラワー（オート麦の小花）、ラベンダー、カモミール（ライムフラワーやバレリアンも含む多成分ブレンド）で、就寝前のリラックスタイムに特化したブレンドです。

1箱20袋入りで実勢価格は約900〜1,200円（1杯あたり約45〜60円）と、オーガニック品としてはコスパも優秀です。

EU有機認証・英国土壌協会認証のダブル取得により、農薬や化学肥料を使わない原材料のみ使用しています。

Amazon・楽天ともに4.5以上の高評価を獲得しており、「飲んだら自然と眠くなった」「香りが穏やかで飲みやすい」という口コミが多数見られます。

カフェインゼロなので、就寝前に安心して飲める点も多くのユーザーに支持されている理由です。

第2位｜CELESTIAL カモミール【コスパ最強の定番】

CELESTIAL SEASONINGS（セレスティアル）のカモミールは、アメリカで50年以上の歴史を持つコスパ最強の定番ハーブティーです。

1袋40〜50包入りで価格は約700〜900円、1杯あたりわずか約15〜22円という驚異的なコストパフォーマンスを誇ります。

カモミール100%のシンプルな配合で、ほんのりリンゴのような甘い香りが特徴です。

毎日続けやすい価格帯と、クセのない飲みやすい風味が初心者に特に人気の理由です。

カフェインフリーで妊娠中を除く幅広い層が飲めるため、「家族全員で飲んでいる」という声も多く聞かれます。

第3位｜ルピシアハニーブッシュ&ルイボス【ギフトにも最適】

LUPICIA（ルピシア）のハニーブッシュ＆ルイボスは、日本のお茶専門ブランドが手がける上質なブレンドです。

南アフリカ産の厳選ルイボスと、ハチミツのような甘い香りのハニーブッシュを絶妙にブレンドしており、自然な甘みで砂糖不要で飲めます。

ギフト向けの缶入りパッケージが充実しており、価格は50g缶入りで約1,200〜1,500円。

全国のルピシア店舗で試飲できるため、「香りを確かめてから購入できる安心感」がギフト選びにも最適と評価されています。

カフェインゼロで抗酸化成分も豊富なため、美容意識の高い方や健康志向のギフトとして非常に喜ばれます。

ハーブティー人気ランキングTOP10【完全版】

ここでは第1位から第10位まで、全商品の詳細スペック・特徴・おすすめポイントを徹底解説します。

それぞれの商品について、価格・味・目的・購入場所の観点から比較していますので、ご自身のニーズに合った商品を見つけてください。

第1位｜PUKKA ナイトタイム【総合満足度No.1】

総合満足度No.1に輝いたPUKKAナイトタイムの詳細をご紹介します。

内容量：20袋入り
価格目安：900〜1,200円（1杯約45〜60円）
主成分：オーガニックオーツストロー、リンデンフラワー、ラベンダー
カフェイン：なし
認証：EU有機認証・英国土壌協会認証

就寝前30〜60分に飲むことで、心身のリラックスを促す効果が期待できます。

ラベンダーとリンデンフラワーの穏やかなフローラル香が特徴で、ストレスが多い現代人の「眠りの質を上げたい」というニーズに直結しています。

公式サイトやAmazon定期便を活用すると、さらに10〜15%程度お得に購入できます。

第2位｜CELESTIAL カモミール【毎日飲めるコスパ】

毎日継続して飲むなら、コスパの優秀さは見逃せないポイントです。

内容量：40〜50袋入り
価格目安：700〜900円（1杯約15〜22円）
主成分：カモミールフラワー100%
カフェイン：なし
購入場所：Amazon・楽天・成城石井など

1杯あたり約15〜22円という価格は、コンビニのペットボトル飲料と比べても圧倒的に安く、毎日飲み続けても月々約450〜660円程度です。

味はクセがなく誰でも飲みやすいため、「ハーブティー初体験の1杯」としても最適です。

ホットでもアイスでも美味しく飲め、夏はカモミールアイスティーとしても人気があります。

第3位｜ルピシアハニーブッシュ&ルイボス【上質ギフト】

贈り物として選ばれる機会が特に多いルピシアハニーブッシュ＆ルイボスの詳細です。

内容量：50g缶入り（約25〜30杯分）
価格目安：1,200〜1,500円
主成分：ルイボス・ハニーブッシュ
カフェイン：なし
購入場所：ルピシア全国店舗・公式サイト

缶パッケージのデザインが季節ごとに変わるため、コレクション性もあり、特に女性へのプレゼントとして高い支持を得ています。

店舗での試飲サービスにより、実際の香りや味を確かめてから購入できる安心感が他ブランドとの大きな差別化ポイントです。

ルイボスに含まれるSOD（スーパーオキシドジスムターゼ）様活性は抗酸化作用が高く、美容・健康両面からも支持されています。

第4位｜無印良品ルイボス&黒豆茶【市販で買える手軽さ】

全国約900店舗以上で購入できる無印良品のルイボス＆黒豆茶は、日常使いに最適な1本です。

内容量：20袋入り
価格目安：約490円（1杯約24円）
主成分：ルイボス・黒豆
カフェイン：なし
購入場所：無印良品全店舗・公式オンラインストア

南アフリカ産ルイボスに国産黒豆をブレンドした独自のフレーバーは、ほんのり甘くまろやかな風味で、日本人の味覚に合わせた設計です。

黒豆に含まれるアントシアニンにはポリフェノールの一種として抗酸化作用が期待でき、美容目的でも注目されています。

「近所の無印で気軽に買い足せる」という利便性が、継続購入率の高さにつながっています。

第5位｜YOGI TEA ベッドタイム【スパイス系の個性派】

YOGI TEA（ヨギティー）のベッドタイムは、インドの伝統医学・アーユルヴェーダの思想に基づいて作られたスパイスブレンドです。

内容量：17袋入り
価格目安：約800〜1,000円（1杯約47〜59円）
主成分：バレリアン、ロースヒップ、スキャルキャップ、スペアミント
カフェイン：なし
購入場所：Amazon・ナチュラル系ショップ

バレリアンルート（西洋カノコソウ）は欧米で睡眠補助サプリとして広く使われる素材で、科学的な研究も複数行われています。

スパイシーな香りが独特なため、「好みが分かれる」という声もありますが、ハーブティーに慣れた方や個性的な味を求める方には高評価です。

ティーバッグに前向きなメッセージが印刷されているユニークな仕様も、ファンに愛される理由のひとつです。

第6位｜生活の木有機カモミール【国内オーガニック】

生活の木の有機カモミールジャーマンは、有機JAS認証を取得した国内有数のオーガニックハーブ専門ブランドの定番商品です。

内容量：30g（約15〜20杯分）
価格目安：約700〜900円
主成分：有機カモミールフラワー100%
カフェイン：なし
認証：有機JAS認証・エコサート認証

生活の木は1955年創業の老舗で、ハーブの栽培から加工・品質管理まで一貫して行っており、国内での信頼度は非常に高いブランドです。

茶葉タイプのため、ティーバッグよりも香りと風味が豊かで、ハーブティーを本格的に楽しみたい方に特に人気です。

全国のハーブ専門店や公式オンラインショップのほか、一部の自然食品店でも取り扱いがあります。

第7位｜TWG ハーブティーコレクション【高級ギフト】

TWG（ティーダブルジー）はシンガポール発の超高級ティーブランドで、世界中の富裕層や贈り物市場で高い評価を受けています。

内容量：15〜20袋入り（ギフトボックス含む）
価格目安：2,500〜5,000円以上
主成分：ブレンドにより異なる（ローズ・カモミール・ミントなど）
カフェイン：商品により異なる
購入場所：伊勢丹・高島屋などの百貨店・公式オンラインストア

黒を基調としたラグジュアリーなパッケージは、開封した瞬間から特別感があり、記念日や誕生日ギフトとして非常に喜ばれます。

ティーバッグのシルクメッシュ素材やブレンドの繊細さなど、細部へのこだわりが一般ブランドとは一線を画しています。

予算に余裕がある方や、特別な相手へのハイエンドギフトを探している方に最適な選択肢です。

第8位｜カルディオリジナルブレンド【実店舗で買える】

カルディコーヒーファームのオリジナルブレンドハーブティーは、全国約700店舗で手軽に購入できる実店舗派に嬉しい商品です。

内容量：10〜15袋入り
価格目安：400〜600円（1杯約30〜60円）
主成分：季節・商品により異なる（ローズ・ミント・レモングラスなど）
カフェイン：なし（商品による）
購入場所：カルディ全店舗・公式オンラインストア

カルディは独自バイヤーが世界中からセレクトした輸入食品を扱っており、季節限定フレーバーなど他では手に入りにくい個性的な商品が充実しています。

店頭でパッケージを確認しながら購入できるため、「実物を見て選びたい」という方に特に向いています。

手ごろな価格帯なので、複数フレーバーを試して自分好みを探す入門用としてもおすすめです。

第9位｜成城石井ローズヒップ&ハイビスカス【美容特化】

美容目的でハーブティーを選ぶなら、成城石井のローズヒップ＆ハイビスカスは見逃せない商品です。

内容量：20袋入り
価格目安：約500〜700円（1杯約25〜35円）
主成分：ローズヒップ・ハイビスカス
カフェイン：なし
購入場所：成城石井全店舗・公式オンラインストア

ローズヒップはビタミンCをレモンの約20倍含むとも言われ、美肌・免疫サポートを意識している方に非常に人気があります。

ハイビスカスのルビーレッドの色が美しく、インスタグラムなどSNSでも映える見た目が若い世代に支持されています。

酸味が強めの味わいなので、ハチミツを少量加えるとぐっと飲みやすくなります。

第10位｜伊藤園ヘルシールイボスティー【ペットボトル派に】

「ティーバッグを淹れる手間が面倒」という方には、伊藤園のヘルシールイボスティー（ペットボトル）が最適です。

内容量：350ml・500ml・2L
価格目安：約120〜180円（500ml）
主成分：ルイボスティーエキス
カフェイン：なし
購入場所：コンビニ・スーパー全国流通

コンビニやスーパーで手軽に購入でき、職場や外出先でもハーブティーを楽しめる手軽さが最大の魅力です。

伊藤園の品質管理基準のもと製造されているため、国内大手ブランドとしての安定した品質も安心感につながっています。

ルイボスはカフェインゼロでポリフェノールを豊富に含み、お茶の健康効果を日常的に取り入れたい方に向いています。

失敗しないハーブティーの選び方｜3つのポイント

ハーブティーを選ぶ際に失敗しないためには、「目的」「形状」「価格」の3つの軸で整理することが重要です。

この3点を押さえるだけで、自分のライフスタイルに合ったハーブティーを効率よく見つけられます。

ポイント①｜目的・悩み別で選ぶ（リラックス・美容・冷え対策）

ハーブティーには様々な素材が使われており、それぞれ期待できる働きが異なります。

目的別のおすすめハーブ早見表：

目的	おすすめハーブ	代表商品
リラックス・安眠	カモミール、ラベンダー、バレリアン	PUKKA ナイトタイム
美容・アンチエイジング	ローズヒップ、ハイビスカス、ルイボス	成城石井ローズヒップ&ハイビスカス
冷え性・温活	ジンジャー、シナモン、ペパーミント	YOGI TEA ベッドタイム
消化促進	ペパーミント、フェンネル、ジンジャー	CELESTIAL カモミール

まずは「今の自分が一番気になっていること」を1つ決めて、それに対応したハーブを含む商品を選ぶのが失敗しないコツです。

ただし、ハーブティーは医薬品ではなく食品のため、効果を保証するものではありません。あくまで日常の健康習慣の一部として取り入れてください。

ポイント②｜形状で選ぶ（ティーバッグ・茶葉・ドリップ）

ハーブティーの形状は主に「ティーバッグ」「茶葉（リーフ）」「ドリップタイプ」の3種類があり、それぞれメリット・デメリットが異なります。

形状	メリット	デメリット	こんな人に向く
ティーバッグ	手軽・保存しやすい・価格が安い	茶葉タイプより香り弱め	忙しい人・初心者
茶葉（リーフ）	香りと風味が豊か・量の調整可	茶こし必要・手間がかかる	本格派・こだわり派
ドリップタイプ	手軽で本格的な風味	ティーバッグより高め	外出先でも楽しみたい人

初心者の方にはまずティーバッグタイプから始めることを強くおすすめします。

慣れてきたら、自分の好みのハーブを茶葉で揃えてブレンドを楽しむのが、中上級者へのステップアップとして理想的です。

ポイント③｜1杯あたりの価格で選ぶ（継続しやすいコスパ基準）

ハーブティーを健康目的で飲むなら、継続することが最も重要です。そのためにはコスパの確認が欠かせません。

1杯15〜30円：毎日飲んでも月450〜900円。コスパ最重視派はCELESTIALや無印良品が最適
1杯30〜60円：毎日飲んで月900〜1,800円。PUKKAやYOGI TEAがこの価格帯
1杯60円以上：特別な日や週数回のご褒美ティーとして。TWGや生活の木の高品質ラインが該当

毎日飲む場合、1杯30円以下を目安にすると月1,000円以内に収まり、家計への負担も最小限に抑えられます。

まとめ買いやAmazon定期便・楽天のサブスクを活用すると、さらに10〜20%程度コストを下げられるため上手に活用しましょう。

【目的別】人気ハーブティーおすすめ早見表

「とにかく自分の目的に合ったものをすぐ知りたい」という方のために、目的別おすすめ3選をまとめました。

リラックス・安眠したい人におすすめの3選

就寝前のリラックスや睡眠の質を高めたい方には、カフェインゼロでリラックス効果が期待できるハーブを選ぶことが重要です。

PUKKA ナイトタイム：ラベンダー＋リンデンフラワーのダブル鎮静ブレンド。就寝30分前に最適
YOGI TEA ベッドタイム：バレリアンルート配合でよりしっかりしたリラックス効果
CELESTIAL カモミール：コスパ重視で毎晩続けたい方の定番。風味もマイルドで飲みやすい

美容・アンチエイジング目的の人におすすめの3選

美容目的でハーブティーを取り入れるなら、ビタミンCや抗酸化成分が豊富なハーブを含む商品が効果的です。

成城石井ローズヒップ＆ハイビスカス：ビタミンC豊富。美肌・免疫サポートを日々の習慣に
ルピシアハニーブッシュ＆ルイボス：SOD様活性による抗酸化作用。飲みやすく続けやすい
無印良品ルイボス＆黒豆茶：アントシアニン＋ルイボスのダブル抗酸化で手軽に美容ケア

冷え性・温活目的の人におすすめの3選

冷え性対策には、体を内側から温めるスパイス系ハーブを含む商品が特に効果的です。

YOGI TEA ベッドタイム：スパイスブレンドで飲んだ後にじんわり温かさを感じる
生活の木ジンジャーレモン（有機）：ジンジャー主体で体の芯から温まりやすい
カルディジンジャー系ブレンド：季節限定の温活ブレンドが充実。店舗で要確認

ギフト・プレゼント用におすすめの3選

ギフト選びでは、パッケージの見栄え・ブランドの知名度・価格のバランスが重要なポイントです。

TWG ハーブティーコレクション：最高級の贈り物。百貨店でも扱いありで信頼感抜群
ルピシアハニーブッシュ＆ルイボス：1,500円前後で気軽に贈れる上質ギフト
PUKKA ギフトセット：複数フレーバーのアソートで相手の好みを選ばない万能ギフト

毎日飲むコスパ重視の人におすすめの3選

健康習慣として毎日続けるなら、1杯30円以下を目安にすると月1,000円以内で継続できます。

CELESTIAL カモミール：1杯15〜22円の最強コスパ。まとめ買いでさらにお得
無印良品ルイボス＆黒豆茶：1杯約24円。全国店舗でいつでも買い足し可能
伊藤園ヘルシールイボスティー（ペットボトル）：外出先でも手軽に継続できる

ハーブティーはどこで買うのがお得？購入先を比較

同じ商品でも購入場所によって価格や特典が異なります。自分のライフスタイルに合った購入先を選ぶことでコストを最適化できます。

Amazon・楽天｜まとめ買い&ポイント還元でお得

AmazonおよびAmazon定期おトク便を利用すると、通常価格から5〜15%オフで購入でき、自動配送で買い忘れも防げます。

楽天市場では楽天スーパーセール・お買い物マラソン期間中に複数ショップでまとめ買いすることで、ポイント還元率が最大10%以上になるケースもあります。

iHerbも輸入ハーブティー（CELESTIAL・PUKKA・YOGI TEA）が国内ECよりも安く手に入ることが多く、コスパ重視派には特におすすめのサイトです。

Amazon：定期便で最大15%オフ、Prime会員なら送料無料
楽天市場：ポイント活用でお得。セール時期の活用が鍵
iHerb：輸入品が安い。一定金額以上で送料無料

カルディ・成城石井｜実物を見て選べる安心感

カルディは全国約700店舗を展開し、独自バイヤーによる輸入食品の品揃えが充実しています。

季節限定ハーブティーや他では手に入りにくい珍しいフレーバーが店頭に並ぶため、「新しいものを試したい」方に向いています。

成城石井は高品質食材専門のスーパーで、ローズヒップ＆ハイビスカスなど美容系ハーブティーが充実しています。

どちらも実物のパッケージを確認してから購入できるため、「ネットで失敗したくない」初心者に特に向いている購入先です。

公式サイト・専門店｜限定品&サブスク対応

ブランドの公式サイトでは、市販では入手できない限定フレーバーやギフトセットを購入できることが多いです。

特にPUKKAやYOGI TEAの公式サイト・日本正規代理店サイトでは、定期購入プログラムに申し込むと初回割引や送料無料特典を受けられます。

ルピシアの公式オンラインストアでは、会員になると年2回の福袋や季節限定品の先行購入権が得られるため、ファンには特にお得です。

生活の木の専門店では、バルクでの茶葉購入やブレンド相談サービスも利用できるため、本格派にはこの上ない環境が整っています。

ハーブティーに関するよくある質問

ハーブティーを選ぶ際によく寄せられる疑問にお答えします。

Q. ハーブティーにカフェインは入っていますか？

A: 多くのハーブティーはカフェインゼロです。ルイボス・カモミール・ペパーミント・ローズヒップなど一般的なハーブは天然のカフェインを含みません。ただしマテ茶・グリーンルイボス系の一部商品にはカフェインが含まれる場合があるため、購入前にパッケージの成分表示を必ずご確認ください。

Q. 妊娠中・授乳中でも飲めるハーブティーは？

A: 妊娠中・授乳中はハーブの選択に注意が必要です。一般的にルイボスティー・ルイボスブレンドは比較的安全とされていますが、カモミール・ラベンダー・ペパーミントなどは多量摂取に注意が必要なケースもあります。必ず事前にかかりつけの医師・産婦人科医にご相談の上でお飲みください。

Q. ハーブティーはいつ飲むのが効果的？

A: 目的によって最適な飲み方のタイミングが異なります。リラックス・安眠目的なら就寝30〜60分前、美容・抗酸化目的なら食後30分以内、温活・冷え対策なら食事中や食前が効果的とされています。毎日決まった時間に飲む習慣を作ることが、継続につながる最大のポイントです。

Q. 開封後の保存方法と賞味期限の目安は？

A: ティーバッグ・茶葉ともに、開封後は高温多湿・直射日光を避け、密封容器に入れて冷暗所で保存してください。開封前の賞味期限は商品により1〜3年ですが、開封後は香りと風味を保つために6ヶ月以内を目安に使い切ることをおすすめします。冷蔵庫保存は湿気を吸いやすいため原則避けてください。

まとめ｜あなたにぴったりのハーブティーを見つけよう

ここまで、ハーブティー人気ランキングTOP10と選び方のポイントを詳しく解説してきました。

この記事のポイントをおさらいします：

総合1位はPUKKA ナイトタイム。オーガニック×安眠×コスパのバランスが最高評価
コスパ最優先ならCELESTIAL カモミール（1杯15〜22円）が圧倒的にお得
ギフトにはルピシアやTWGが包装・ブランド力・品質の三拍子揃い
まず目的（リラックス・美容・温活）を決めてから商品を選ぶと失敗がない
初心者はティーバッグタイプから始めて、慣れたら茶葉へのステップアップを

タイプ別おすすめ診断チャート

あなたはどのタイプですか？以下のチャートで自分に合ったハーブティーを診断してみましょう。

あなたのタイプ	最初の1杯におすすめ
寝つきが悪い・ストレスが多い	PUKKA ナイトタイム
とにかくコスパで毎日飲みたい	CELESTIAL カモミール
美肌・美容が気になる	成城石井ローズヒップ＆ハイビスカス
冷え性・体を温めたい	YOGI TEA ベッドタイム
大切な人へのギフトを探している	ルピシアハニーブッシュ＆ルイボス
手軽さ最優先・すぐ試したい	無印良品ルイボス＆黒豆茶