ハーブティーをプレゼントに贈るならコレ！選び方とおすすめギフト20選

2026年3月15日

「ハーブティーをプレゼントしたいけど、どれを選べばいいか迷ってしまう…」そんな方も多いのではないでしょうか。ハーブティーはおしゃれで健康的なイメージがあり、幅広い年代に喜ばれる人気ギフトですが、ブランドや種類が多すぎて選ぶのが難しいのも事実です。この記事では、予算別おすすめ20選から相手別の選び方、人気ブランド比較、注意点まで徹底解説します。これを読めばプレゼント選びに迷うことはありません。

【まず確認】ハーブティーギフトの相場・人気ブランド・購入場所

ハーブティーギフトを選ぶ前に、まず「予算感」「どのブランドが失敗しないか」「どこで購入できるか」の3点を押さえておきましょう。

この3つを把握しておくだけで、選ぶ時間が大幅に短縮され、贈り物としての失敗リスクも大きく減らせます。

プレゼント用ハーブティーの価格相場【1,000円〜5,000円超まで】

ハーブティーギフトの価格帯は幅広く、用途によって適切な予算が異なります。

1,000円以下：ちょっとしたお礼や職場の同僚へのプチギフト向け。ティーバッグ5〜10袋程度のミニサイズが中心。
1,000円〜2,000円：最もポピュラーな価格帯。誕生日のちょっとしたお祝いやお礼の品に最適。
2,500円〜4,000円：退職祝いや母の日など、少し改まった場面に対応できる定番ゾーン。ギフトボックス入りが多い。
5,000円以上：記念日や特別なお祝いに贈る高級ライン。高品質なオーガニック茶葉やブランドセットが揃う。

一般的な贈り物として最もバランスが良いのは2,000円〜3,500円前後の価格帯で、見栄えのするギフトボックスに入っており相手にも失礼になりません。

職場の複数人への配り物なら1個300〜500円のプチギフトをまとめ買いするスタイルも人気です。

失敗しない人気ブランド5選【早見リスト】

ブランド選びで迷ったら、知名度と品質の両方が高い以下の5ブランドから選ぶのが最も安全です。

LUPICIA（ルピシア）：国内最大級の世界のお茶専門店。季節限定品が豊富でギフト需要が高い。
enherb（エンハーブ）：目的・体調に合わせてブレンドできる機能性ハーブの専門店。
PUKKA（パッカ）：英国発のオーガニック認証ブランド。健康志向の方に特に人気。
Clipper（クリッパー）：フェアトレード認証取得の英国老舗ブランド。パッケージがおしゃれ。
生活の木：国内に多数の実店舗を持ち、香りを確認してから購入できる安心感がある。

いずれも公式オンラインショップや百貨店・大手ECサイトで購入可能なため、入手しやすさも◎です。

どこで買える？オンライン・店舗の購入場所まとめ

ハーブティーギフトは大きく分けて「実店舗」「公式オンラインショップ」「大手ECモール」の3つのルートで購入できます。

実店舗で購入するメリットは、実際に香りを確認でき、その場でラッピングを依頼できる点です。百貨店・ロフト・東急ハンズ・生活の木の直営店・LUPICIA直営店などが主な選択肢です。

オンライン購入のメリットは、品揃えの豊富さと自宅から手軽に注文できる点です。公式オンラインショップはギフトラッピング対応が充実しており、直送サービスも利用できます。

Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどの大手ECモールでも取り扱いがありますが、ギフト対応の有無は出品者によって異なるため事前確認が必要です。

急ぎで購入する場合は実店舗か即日出荷対応のオンラインショップを選ぶのがおすすめです。

【予算別】ハーブティープレゼントおすすめ20選

予算に合わせた具体的な商品を計20点ご紹介します。各価格帯の特徴と選ぶポイントを押さえながら、最適な一品を見つけてください。

1,000円以下｜急ぎで買えるミニギフト3選

低予算でも十分に喜ばれるミニギフトは存在します。ポイントはパッケージのかわいさと有名ブランドの安心感の2つです。

PUKKA ハーブティー 3種アソートセット（約600〜800円）：オーガニック認証済みの英国ブランド。鮮やかなパッケージで見栄えがよく、カモミール・ペパーミント・ジンジャーなど定番フレーバーが揃う。コンビニや薬局でも入手可能。
生活の木ハーブティーバッグお試しセット（約700〜900円）：国内ブランドの安心感があり、5〜8種のフレーバーをお試しできるアソートタイプ。初めてハーブティーを贈る場合に最適。
Clipper オーガニックハーブティー単品（約500〜800円）：フェアトレード認証のおしゃれなパッケージが特徴。職場の同僚へのちょっとしたお礼に最適なサイズ感。

1,000円以下でも「オーガニック」「フェアトレード」などのこだわりポイントをパッケージに示せると、受け取った相手への印象がぐっと上がります。

1,000円〜2,000円｜気軽に贈れるプチギフト5選

この価格帯はギフト専用の箱や袋に入った商品が増え始め、「プレゼントらしさ」が一気に高まります。

LUPICIA ティーバッグギフトセット（約1,200〜1,800円）：フルーツ・フラワー系など複数フレーバーのアソート。おしゃれな缶や袋入りで受け取った瞬間から喜ばれる。
enherb ブレンドハーブティー1袋（約1,200〜1,500円）：「リラックス」「美肌」「睡眠」など目的別ブレンドで選びやすい。相手の悩みに合わせてチョイスできるのが強み。
PUKKA ティーセレクション12袋入り（約1,000〜1,500円）：12種類のフレーバーが1箱に入ったバラエティパック。初めてハーブティーを試す方へのプレゼントにぴったり。
Clipper スリープイージーハーブティー（約1,200〜1,600円）：カモミール・ラベンダー配合のリラックスブレンド。睡眠改善を気にしている友人へのプレゼントに人気。
TWG（ティーダブリュージー）ミニティーバッグ（約1,500〜2,000円）：シンガポール発の高級感あるブランド。少量でも見栄えするパッケージが魅力。

1,000〜2,000円の価格帯では目的別・体調別のブレンドティーを選ぶと「私のことを考えて選んでくれた」という印象を与えやすいのでおすすめです。

2,500円〜4,000円｜定番ギフトに最適な7選

この価格帯は退職祝い・誕生日・母の日など幅広いシーンに対応できる「定番ゾーン」です。ギフトボックスや缶入りで、贈り物としての完成度が高い商品が揃います。

LUPICIA ギフトボックス（約2,500〜3,500円）：定番フレーバーを5〜8種セットにしたギフト専用箱。リボン付きで届いた瞬間から特別感がある。
enherb ブレンドハーブティーギフトセット（約3,000〜4,000円）：3種類のブレンドを詰め合わせたギフトセット。目的別に選べる点が喜ばれる。
PUKKA Letterbox Teas（約2,800〜3,500円）：ポスト投函可能なフラットパッケージのギフトセット。直接手渡しが難しい場合の贈り物に最適。
FORTNUM＆MASON ハーブティー缶（約3,000〜4,000円）：英国王室御用達ブランドの格式あるティー缶。見た目の高級感が際立ち、目上の方へのギフトにも対応。
Harney＆Sons ハーブティーサンプラー（約2,800〜3,800円）：米国の人気ティーブランド。美しい缶入りでコレクション性もあり、インテリアとしても楽しめる。
生活の木ハーブティーギフトセット（約2,500〜3,500円）：国内ブランドで安心感があり、実店舗でのラッピングも充実。相手を選ばない無難な一品。
TWG ティーサンプラーセット（約3,000〜4,000円）：小袋に複数の高級フレーバーが詰まったセット。ラグジュアリーな雰囲気があり特別感を演出できる。

2,500〜4,000円の価格帯ではブランド認知度の高さとパッケージの見た目を重視して選ぶと相手により喜ばれます。

5,000円以上｜特別な日に贈る高級ギフト5選

特別な記念日や目上の方へのギフトには、5,000円以上の高級ラインが最適です。品質・パッケージ・希少性の三拍子が揃った商品を厳選しました。

LUPICIA プレミアムギフトセット（約5,000〜8,000円）：茶葉の缶とティーバッグをセットにした豪華版。季節限定フレーバーを含む特別構成で、開けた瞬間のインパクトが大きい。
FORTNUM＆MASON ハーブ＆フルーツティーギフトハンパー（約6,000〜10,000円）：英国王室御用達の豪華なギフトボックス。複数種の高級ティーが詰まっており、贈り物としての格が高い。
enherb カスタムブレンドギフトセット（約5,000〜7,000円）：相手の体質や目的に合わせてオーダーできるブレンドティー。世界に一つだけのプレゼントとして特別感が際立つ。
マリアージュフレールハーブティーセット（約5,500〜8,000円）：フランスの老舗ティーメゾン。黒缶のラグジュアリーなパッケージは贈り物としての存在感が抜群。
KUSMI TEA（クスミティー）ギフトセット（約5,000〜7,500円）：ロシア発（現在パリ拠点）の老舗ティーブランド。カラフルなデザイン缶が女性を中心に高い人気を誇る。

5,000円以上のギフトを選ぶ際は、相手が普段手を出さないような格式あるブランドを選ぶと「特別な日のプレゼント」としての価値がさらに高まります。

【相手別】喜ばれるハーブティーの選び方

同じハーブティーでも、贈る相手によって喜ばれるタイプは大きく異なります。年代・性別・好みに合わせた選び方のポイントを解説します。

女性へのプレゼント｜年代別おすすめの選び方

女性へのハーブティーギフトは、年代によって好みの傾向が異なります。以下を参考に選んでみましょう。

20代女性には、SNS映えするおしゃれなパッケージのブランド（KUSMI TEA・CLIPPERなど）や、美容・ダイエット系のブレンドが人気です。「ローズヒップ＆ハイビスカス」などビタミンCを豊富に含む美肌系フレーバーは特に喜ばれます。

30〜40代女性には、リラックス・ストレスケアをテーマにしたブレンドが響きます。「カモミール」「レモンバーム」「ラベンダー」配合のリラックス系や、ホルモンバランスを意識した「ラズベリーリーフ」なども人気です。

50代以上の女性には、品格のある老舗ブランド（FORTNUM＆MASON・マリアージュフレールなど）や、体を温める「ジンジャー」「シナモン」系が喜ばれる傾向があります。オーガニック認証済みであることを明示した商品も健康意識の高い世代に響きます。

男性へのプレゼント｜喜ばれるハーブティーの特徴

「男性にハーブティーは似合わないのでは？」と思う方もいますが、実は近年は健康意識の高まりから男性へのハーブティーギフトも増えています。

男性に贈る場合は機能性を前面に出した商品を選ぶのがコツです。「疲労回復」「集中力サポート」「リフレッシュ」といったキーワードを打ち出したブレンドは男性にも受け入れられやすいです。

フレーバーは甘い花系より、ペパーミント・ジンジャー・シトラス系・スモーキーな香りが男性向けとして人気があります。

パッケージはシンプルで落ち着いたデザインのものを選ぶと、受け取ったときの抵抗感が少なくなります。enherb の「メンズブレンド」や生活の木の「男のブレンド」シリーズなど、男性向けを明示した商品も存在します。

おしゃれ重視で選ぶ｜SNS映えするギフト

見た目のおしゃれさを重視するなら、パッケージデザインが特徴的なブランドを選びましょう。

KUSMI TEAはカラフルなアルミ缶がInstagramでも人気で、インテリアとして飾れるほどのデザイン性が魅力です。

Harney＆Sonsのティー缶はクラシックで上品なデザインが特徴。写真映えするビジュアルで、ギフトの開封動画をSNSに投稿したくなるような仕上がりです。

LUPICIAの季節限定缶は毎シーズン異なるデザインが登場し、コレクターも多いほどの人気があります。「プレゼントとして」という付加価値をさらに高めてくれます。

おしゃれ重視で選ぶ場合はブランドの公式サイトやInstagramのビジュアルを確認してから購入すると失敗が少ないです。

ハーブティーはプレゼントで喜ばれる？嬉しい理由と注意点

ハーブティーをプレゼントとして選ぶことに不安を感じている方もいるかもしれません。実際のところ、ハーブティーはギフトとして非常に人気がありますが、注意すべきポイントも存在します。

ハーブティーがプレゼントに喜ばれる3つの理由

①消耗品なので気を遣わせない

雑貨やインテリアと違い、飲み物は消費されるため「どこに置こう」「捨てられない」という相手のストレスがありません。受け取る側が気を遣わなくて済む消耗品ギフトは、贈り物として非常に合理的です。

②健康・リラックスというポジティブなイメージ

「健康でいてほしい」「リラックスしてほしい」という気持ちが自然に伝わるのがハーブティーギフトの特長です。日常生活に取り入れやすく、実用性が高い点も喜ばれる理由の一つです。

③見た目がおしゃれで映える

ハーブティーは缶・箱・袋など多彩なパッケージで販売されており、ギフトとしての見栄えが非常に良いです。受け取った瞬間から喜ばれる「見た目の満足感」が高い点が、他の飲み物ギフトとの大きな差別化ポイントです。

「嬉しくない」と思われるケースと回避策

ハーブティーが「嬉しくない」と思われてしまうのは、主に以下のケースです。

ケース①：相手がお茶・ハーブが苦手な場合。ハーブ特有の香りや風味が苦手な方も一定数います。事前に相手の好みを確認するか、フルーツ系など飲みやすいフレーバーを選びましょう。

ケース②：同じプレゼントが重なる場合。ハーブティーは人気ギフトなので、他の人から同じようなプレゼントを受け取っている可能性があります。オーダーメイドブレンドや数量限定品など、差別化できる商品を選ぶと良いでしょう。

ケース③：安価すぎてチープに見える場合。予算が少ない場合でも、ブランド品の小容量サイズや可愛いパッケージを選ぶことで、見栄えをカバーできます。

贈る前に確認！注意点チェックリスト【妊婦・アレルギー・カフェイン】

ハーブティーは植物由来の成分を含むため、健康状態によっては注意が必要です。贈る前に以下を必ず確認してください。

妊娠中・授乳中の方へ：セージ・ペパーミント・ジャスミン・リコリスなど、子宮収縮作用や授乳抑制作用があるとされるハーブが含まれる商品は避けましょう。カモミールやルイボスなど比較的安全とされるものでも、事前に医師への相談を勧めてください。
アレルギーがある方へ：キク科（カモミール・エキナセア・カレンデュラなど）アレルギーの方は注意が必要です。成分表示を事前に確認しましょう。
カフェインが気になる方へ：ほとんどのハーブティーはノンカフェインですが、マテ茶はカフェインを含みます。グリーンルイボスはノンカフェインです。。「カフェインフリー」の記載がある商品を選ぶと安心です。
薬を服用中の方へ：セントジョーンズワートは抗うつ薬・避妊薬などと相互作用があるとされています。持病がある方への贈り物は、内容成分を事前に確認するか、医師への相談を推奨しましょう。

【シーン別】ハーブティーギフトの選び方ガイド

贈るシーンによって最適なハーブティーの選び方は変わります。シーン別のポイントを押さえておくことで、より心に刺さるプレゼントが選べます。

誕生日・記念日に贈るハーブティー

誕生日・記念日には華やかさと特別感を意識して選びましょう。

ローズやハイビスカスを使ったカラフルなフラワーティーはビジュアルが美しく、誕生日プレゼントとして人気が高いです。

LUPICIA やKUSMI TEAの限定デザイン缶は、誕生日の「特別な一日」に相応しい高揚感を演出してくれます。

メッセージカードを一緒に添えられるギフトサービスを利用すると、より感謝や祝福の気持ちが伝わります。予算の目安は2,000〜5,000円が一般的です。

退職祝い・送別会に贈るハーブティー

退職祝い・送別会には「これからの新生活への応援」というメッセージを込められる商品が最適です。

「リラックス」「新しいスタート」「幸福感」をテーマにしたブレンドが特に喜ばれます。「ゆったり過ごしてね」という気持ちを込めたカモミール・レモンバームのブレンドや、「これからも元気で」というジンジャー・シナモン系が定番です。

複数人で贈る場合は3,000〜5,000円程度の豪華なギフトセットをまとめて購入し、連名でメッセージカードを添えるスタイルが人気です。

母の日・敬老の日に贈るハーブティー

母の日・敬老の日には品格と実用性の両立が重要なポイントです。

母の日には「ローズ系」など花をイメージしたフレーバーが人気です。LUPICIA の母の日限定デザイン缶は毎年完売するほどの人気を誇ります。

敬老の日には、飲み慣れた「カモミール」「ハイビスカス」などの定番フレーバーが安心です。刺激の強いスパイス系やカフェインを含む商品は避け、優しい味わいの商品を選びましょう。

老舗ブランド（FORTNUM＆MASON・マリアージュフレールなど）は目上の方への贈り物として格式が高く、失礼になりません。

お見舞い・療養中の方へ贈る際の注意点

お見舞いにハーブティーを贈る際は特別な注意が必要です。

療養中の方は薬を服用していることが多く、ハーブの成分と薬の相互作用が起こる可能性があります。特にセントジョーンズワート・ジャスミン・カバカバなどは薬との相互作用が報告されています。

お見舞いに贈る場合はカモミール・ルイボス・ローズヒップなど比較的副作用リスクの低い定番ハーブを選ぶか、事前に相手の体調・服薬状況を確認してから贈るようにしましょう。

病院内への飲み物持ち込みが制限されている場合もあるため、「退院後に楽しんでね」というメッセージを添えて渡すのも心遣いとして喜ばれます。

ハーブティープレゼントの人気ブランド5社を徹底比較

ハーブティーギフトの定番ブランドを詳しく解説します。各ブランドの特徴・価格帯・おすすめの利用シーンを把握して、最適な選択をしてください。

LUPICIA（ルピシア）｜豊富なフレーバーと季節限定品が魅力

LUPICIA（ルピシア）は国内最大級のお茶専門チェーンで、全国に約140店舗以上を展開しています。

フレーバーの種類が圧倒的に豊富で、ハーブ・フルーツ・フラワーなどのノンカフェインティーも多数ラインナップ。毎シーズン発売される限定デザイン缶はコレクターが多く、プレゼントとしての特別感が演出できます。

ギフト対応が充実しており、オンラインでもギフトラッピング・メッセージカード・直送サービスが利用可能です。価格帯は1,000円〜8,000円以上まで幅広く対応しています。

enherb（エンハーブ）｜機能性ブレンドの専門店

enherb（エンハーブ）はハーブの健康・美容効果に特化した専門店で、「目的から選ぶハーブティー」を得意としています。

「美肌」「ダイエット」「睡眠」「ストレスケア」など相手の悩みや目的に合わせて選べるブレンドが豊富です。店舗では専門スタッフに相談しながら選べるため、ギフト選びに迷っている方にも安心です。

東急ハンズやロフトなどのバラエティショップに出店していることも多く、手軽にアクセスできます。価格帯は1,200〜5,000円程度です。

PUKKA（パッカ）｜オーガニック志向の方に最適

PUKKA（パッカ）は英国発のオーガニックハーブティーブランドで、全商品がオーガニック認証を取得しています。

鮮やかで個性的なパッケージデザインが特徴で、見た目のおしゃれさから20〜30代を中心に人気があります。「Three Tulsi（スリー・トゥルシー）」「Three Ginger（スリー・ジンジャー）」など、ユニークな名前のブレンドが揃います。

オーガニック・ビーガン・フェアトレードにこだわった生き方をしている方へのプレゼントとして高い評価を受けています。価格帯は1,000〜3,500円程度です。

Clipper（クリッパー）｜フェアトレード認証の英国ブランド

Clipper（クリッパー）は1984年創業の英国老舗ハーブティーブランドで、フェアトレード認証とオーガニック認証を取得しています。

ナチュラルでおしゃれなパッケージが特徴で、健康志向かつエシカル消費（倫理的な消費）に関心がある方へのプレゼントとして最適です。ノンカフェインのハーブティーラインも豊富で、幅広い年代に受け入れられています。

カルディやコストコ、ナチュラルローソンなど日本国内でも比較的入手しやすいのも魅力です。価格帯は500〜2,500円程度です。

生活の木｜実店舗で香りを確認できる国内ブランド

生活の木は1955年創業のアロマ・ハーブの老舗国内ブランドで、全国に約200店舗を展開しています。

実店舗では実際に香りを確認してから購入できるため、プレゼント選びに慣れていない方でもスタッフに相談しながら安心して選べます。ギフトラッピングも店頭でお願いできます。

単品ティーからギフトセットまで幅広い価格帯をカバーしており、誰にでも贈りやすい汎用性の高さが強みです。価格帯は700〜6,000円程度です。

【比較表】5ブランドの特徴・価格・口コミまとめ

ブランド名	特徴	価格帯	おすすめシーン
LUPICIA（ルピシア）	国内最大手、季節限定品が豊富	1,000〜8,000円以上	誕生日・記念日・退職祝い
enherb（エンハーブ）	機能性ブレンド、目的別に選べる	1,200〜5,000円	体調ケア・健康志向の方
PUKKA（パッカ）	全商品オーガニック認証	1,000〜3,500円	オーガニック好き・20〜30代
Clipper（クリッパー）	フェアトレード認証・英国老舗	500〜2,500円	プチギフト・エシカル志向
生活の木	実店舗多数・相談しながら購入可	700〜6,000円	幅広いシーン・年代不問

ギフト対応・ラッピングの確認ポイント

せっかくのプレゼントも、ラッピングがお粗末だと印象が半減してしまいます。購入前にギフト対応の有無を確認しましょう。

オンライン購入時のギフト対応チェックリスト

オンラインでハーブティーギフトを購入する際は、以下の項目を事前にチェックしてください。

ギフトラッピングの有無：無料・有料どちらか確認。リボンや専用ボックスの種類も確認しましょう。
のし・熨斗対応：退職祝いや目上の方への贈り物の場合はのし対応が必要な場合があります。
メッセージカードの添付：無料でカードを同封できるか確認。文字数制限がある場合も多いです。
直送（相手の住所への発送）：自分の手元を経由せずに相手へ直接送れるか確認。
領収書・価格明示の有無：相手に価格がわからないよう「明細なし」「価格非表示」で送れるか確認。
お届け日時の指定：誕生日などに合わせて届けたい場合は日時指定ができるか確認。

LUPICIA・enherb・生活の木の公式オンラインショップはいずれもギフト対応が充実しており、上記の多くの項目に対応しています。

自分でラッピングする場合のおしゃれなアレンジ方法

店頭購入や既製品のパッケージをよりおしゃれに見せたい場合は、自分でラッピングを加えることで一気に特別感が増します。

クラフトペーパーでナチュラルに包む：麻紐やドライフラワーを添えるだけでナチュラル＆おしゃれな雰囲気になります。

クリアボックスに詰め合わせる：複数の商品を透明のギフトボックスに入れると中身が見えて見栄えが良くなります。シュレッダー紙や色紙を敷くとさらに豪華に見えます。

ハーブやドライフラワーと組み合わせる：ラベンダーやローズマリーの小さなブーケを添えると、ハーブティーとの一体感が出ておしゃれな印象になります。

手書きメッセージカードを添える：印刷されたカードより手書きのメッセージの方が気持ちが伝わりやすく、受け取った相手の印象に残ります。

ハーブティーをプレゼントする際のよくある質問

ハーブティーギフトに関して多く寄せられる疑問にお答えします。

ハーブティーの賞味期限はどれくらい？

Q. ハーブティーの賞味期限はどれくらいですか？

A: ハーブティーの賞味期限は一般的に製造から1〜3年程度が目安です。ティーバッグ入りの場合は約1〜2年、リーフタイプ（茶葉）は保存状態によって1〜3年ほど持ちます。購入後はなるべく早めに贈り、相手には開封後は密閉容器に保管して直射日光・高温多湿を避けるよう伝えると丁寧です。購入時に賞味期限の残存期間（最低でも半年以上）を確認してから贈るのがマナーです。

相手の好みがわからない場合はどうする？

Q. 相手のハーブティーの好みがわからない場合は、何を選べばよいですか？

A: 好みが不明な場合は複数のフレーバーが楽しめるアソートセットがベストです。「カモミール」「ペパーミント」「ローズヒップ」など定番フレーバーを含むセットは幅広い人に受け入れられます。enherb のような専門店なら、スタッフに相談すると相手の状況に合わせたブレンドを提案してもらえます。また、LUPICIA などの人気ブランドのギフトセットは「ブランド名」だけで喜ばれることも多いため、好みが不明でも失敗しにくいです。

ハーブティーと紅茶・フレーバーティーの違いは？

Q. ハーブティーと紅茶・フレーバーティーは何が違うのですか？

A: ハーブティーはカモミール・ペパーミント・ハイビスカスなどのハーブ（薬草・花・果実・根など）を乾燥させてお湯で抽出したもので、基本的にノンカフェインです。紅茶はチャノキ（Camellia sinensis）の葉を発酵させたもので、カフェインを含みます。フレーバーティーは紅茶や緑茶などにフルーツ・花などで香りをつけたもので、カフェインを含む場合が多いです。カフェインを気にする相手にはハーブティー専門の商品を選ぶのが安心です。

妊娠中の友人に贈っても大丈夫？

Q. 妊娠中の友人にハーブティーをプレゼントしても大丈夫ですか？

A: 妊娠中の方へのハーブティーギフトは慎重に選ぶ必要があります。セージ・ペパーミント（大量摂取）・ジャスミン・リコリス・エキナセアなど子宮収縮作用がある可能性があるとされるハーブを含む商品は避けましょう。一般的に比較的安全とされるのはルイボスティーや薄めのカモミールですが、個人差もあります。妊娠中の友人に贈る場合は、あらかじめ友人本人に確認するか、産婦人科医への相談を促すメッセージを添えて贈ると誠意が伝わります。